筋肉痛

20120717　晴れ

三連休明けの出勤は辛かった。

トレッキングによる筋肉痛です。

階段の上り下りが辛い。（特に下りが。。。）

バンテリンをたっぷり塗っても効果がありません。

あと2日はかかりそうです。