9ヶ月に入ると、離乳食を食べる量が増えつつ、母乳を飲む量が減ってきました。
夜中の授乳を入れて、一日４～５回となりました。
普段摂取している水分が足りないせいか、つい便秘気味になりました。
うんちをするたびに、苦しそうな顔をして、乾燥しているうんちを出していました。しかも綿棒浣腸にも頼っていました。
そこで、水を飲む習慣をつけさせることにしました。
私は下記工夫をしました。
1．毎日決めている時間帯に水をあげます。
2．母乳を1回増やします。
3．スープをメニューに入れます。
4．運動の途中か後に水をあげます。
5．ジュースをなるべくあげないように。
よって、水の時間を入れた新たなスケジュールはこのようです。
7:00 起床
7:30 授乳
8:00～8:20 朝ごはん、お水
9:20 授乳
9:30〜10:30 朝寝
10:40 お水
12:00～12:40 昼ご飯、スープ、お水
13:20 授乳
13:30〜15:30 昼寝
15:40 お水
17:30～18:10 晩ご飯、スープ、お水
18:20 沐浴
18:30 大量なお水
18:40 マッサージ
18:50 授乳
19:00 睡眠
1：30 夜中授乳
最初に、水を強く拒否しました。数日に無理やり飲ませました。その後、習慣になり、ストローカップを渡したら、自分で飲んでくれるようになりました。
スープは茹で野菜スープか、おかゆスープか、だし汁などです。
食べる合間に小さい茶碗で飲ませています。まだ自分で持てないから、私が持って、飲ませています。
食事が終わったら、またお水。
このような対策を2週間ぐらいやり続けて、現在ほぼ毎日うんちして、綿棒浣腸なしでも出すようになりました。
これは良かったです。なぜ前に水を飲ませていなかったかを後悔しています。
「したがって、離乳食を始めたら、（もしくはタンパク質を始めたら、）お水を飲む習慣をさせましょう。」
と皆さんに言いたいです。
今日も読んでいただき、誠にありがとうございます。
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