進み方
おすすめ食材
調理法
●長さ：赤ちゃんの手の平で隠れてしまわないように、長めに（5～7㎝ぐらい）にする。ただし、長すぎると、折れてしまうので、あくまでも手の横の長さより1～2㎝長いとのことです。
●太さ：0.5～1㎝の四角が良いです。
●茹でるか蒸すかトーストか、やわらかい果物はそのままで。
●柔らかさ：バナナ程度
スケジュール
7:00 起床
7:30 授乳
9:30〜10:20 朝寝
11:00〜11:45 ランチ
12:00 授乳
13:00〜15:00 昼寝
15:30 授乳
17:00〜17:45 ディナー（3週目から）
18:00 沐浴
18:30 授乳
19:00 睡眠
ポイント
1．食材はすべてアレルギーになりにくいもの。
2．手で持ちやすく、やわらかく調理したもの。
3．誤嚥の原因になるから、小さくて丸い食べ物は絶対にダメなこと。例：ミニトマト、葡萄、ナッツ
4．おかゆはあげてもよいし、別になしでも構いません。あげる場合、ママがスプーンを赤ちゃんの口に入れるのではなく、おかゆの入っている状態のスプーンを赤ちゃんに持たせて、赤ちゃん自分の手でスプーンを握り、口に入れることを待ちましょう。
5．伝統的な離乳食方法を併用する場合（できるだけそうしないように）、別々に行いましょう。そして、混乱させないため、上手に噛むようになったら、伝統的な離乳食をすぐにやめましょう。
6．絶対に焦らないでください。BLWにしろ、伝統的な離乳食にしろ、最初にうまくいかないことが当然です。離乳食期間においても、主な栄養素は母乳かミルクから取っています。少なくとも1ヶ月の練習期間を与えましょう。
7．食べるには十分に豊な時間をあげましょう。うちは大体30～50分ぐらいです。
8．最後にお水かお茶をあげましょう。お茶の中にたまにビタミン摂取を防ぐ成分が入っているので、なるべくお水にしましょう。
さて、大体な内容はこのぐらいですが、また何かがありましたら、随時に更新します。
もしくは【BLW奮闘記録】6ヶ月というテーマの下にある文書をご覧ください。
ここまで、読んでいただき、ありがとうございます。
コメントをお待ちしております。
BLWの注意事項
●食事中、必ず親がそばにいること
●食材は絶対に柔らかに調理すること
●喉に詰まりやすい葡萄、ミニトマト、ナッツなどを絶対にそのまま与えないこと
●誤嚥を防ぐために、緊急法を勉強すること
●開始する前に、お医者さんと相談すること
●アレルギーのある場合、慎重に進むこと