暑くて、食欲が減退する夏がもうそこまでやってきています
お子様の食欲、特に朝ご飯の時の食欲はいかがですか？
今からしっかり朝ご飯を食べて、
脳を活性化する習慣をつけておきましょう。
これにはお母様の食習慣もとても重要。
お母様が朝ご飯抜きをしていると、
お子様も同じように食べなくなってしまうことがとても多いそうです。
朝ご飯を美味しく食べるには、
前日の晩ご飯を、あまり遅い時間に食べないことや、
夜食を控えることが鍵になってきます。
生活のリズムを整えることが、
勉強をスムーズに行うことができる脳に直結します。
家族みんなで、
受験生を応援していきたいものですね。
キルシェの教育アドバイザーがお届けしました♪