今月は感情の起伏が激しかった。
泣いたり、笑ったり、怒ったり、
悲しんだり、感激したり…と。
人と話す時、いつもなら心から笑って話すんだけど、最近は作り笑いに似た感じが多かったし。
特に今週は、誰と話してる時も半分"心此処にあらず"状態だったし(←友人と話してる時はそれは無かったけど)
ってか事業部内の皆には特に迷惑かけたなぁ～と。
ハッキリ言ってタイミングの問題なんだけど(←自分がやろうとする前に向こうがツッこんで来るから)その怒りを制御しきれなくて物に八つ当たりして…。
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自分が一番この行動にびっくりしてて、同時に
「何でこんな事してるんやろう
」
」と考えてる自分もいたのも事実
※でもその自分は行動を止める事は出来なかったけど
普段キレたりしない自分だから(←普通に怒る時は口だけだし、人にも物にも手を出さない)余計悩んだ。
逆に嬉しい時、楽しい時は心から笑顔になれたから(←たとえ一瞬やその日だけだとしても)悪い事ばっかりじゃ無かったんだけど。
でもやっぱり自分をコントロール出来ないってかなりヤバいよなぁ～
もっと心が強くなる様精進しないと
明日はお菓子でも作って心穏やかにしてからバイトに行こうっと。