日曜日。生まれて初めてホットヨガに行って来ました
まだ日本にいた頃（かれこれ８年程前）、日本でもヨガが定着しつつある時、会社の後輩が「ホットヨガ行って来ましたよ～！」と。
私：「お～、どんな感じだった？」
後輩：「いや～あまりにも蒸し暑すぎて倒れる寸前でした～
」って、笑顔でその回答ってどうなの？？？
この会話が忘れられず、ホットヨガと聞くと「イコール倒れる」と私の中で定着。
ヨガには何度か行ったけれども辛抱強い方ではない性格なため、同じポーズをずっと保つのが苦手でボディーバランスへ変更。
しかし久々に会った友達の誘いもあって「毛嫌いも駄目だな」と思い行ってみました。
確かに部屋に入るなりちょっとむっと蒸し暑い
インストラクターの人の指示は割かし早口で、結構私が数年前通ったヨガクラスとは違ってペースが早い
汗が滝のように顔から腕から足からと体全体にあふれているというのに、私の二人向こうにいる女性なんて汗一滴すらないくらい体がカラカラしてる～！
何度か通っている友達はうっすら。
私って異常かしら？？？一時間ジョギングしたってこんなに汗かいた事無いです
無事にクラスも終了。これでもかって位汗かいた後のシャワーといったら
という事で、10回分のコースに早速申し込み。
今は体全身が筋肉痛
ほんと、腹筋、腕を中心に上半身ハンパない位の痛み
でも、10回やり切ってトーンアップした自分を思い描いて楽しみま～す
