今年に入って３ヶ月おきの中医。
前回４月に行った時、もう漢方飲まなくてもいいんじゃないかしら〜って言ってもらえました。
では最後に、健康診断の結果を見てもらって終わり、ちゃんちゃん！となるつもりで行ってきました。
しか〜し、なんなんでしょうね・・・。
４月の時の方が元気だと言われました。この状態で漢方卒業とは中医師としては言い難い・・・と言われてしまいました
引越しをしたこと、ヨガを習い始めたこと、カメラ教室にも通い始めたこと。
でも１ヶ月前に足を怪我したことを伝えました。
先生は、始め「いいですね〜♪」という感じで話を聞いてくれてたのですが、いざ舌と脈を見ると曇った顔になりました。
そして、足を捻挫してむしろ良かった。１ヶ月前に捻挫して今この状態ということは、１ヶ月前は疲れ切っていたはずと言われました。ヨガもハードすぎ。楽しんで行っているわけではない。一気にやりすぎ。疲れが溜まった時に、ゴキっとくじいたんでしょう。なるべくして捻挫した。胃腸も肺も弱ってる。
と言われました。
足が痛くこの１ヶ月ヨガは休んでいますが、確かにパワーヨガなので終わった後はかなり疲れ、帰宅してからは疲れ切って動けませんでした・・・・
場所もちょっと遠いので、めんどくさいな〜と思って出かけていたのも事実。先生、なぜわかる
胃腸も肺も良くないと言われると病気？と西洋医学では思われるわけですが、中医学では病気ではありませんので悪しからず。言葉通り弱ってるのです。食べ物の消化が悪いとか、胃もたれするとか、そんな感じ。肺が弱っているというのは、体力が落ちている、疲れやすいということを意味します。
次回９月に行くことになったので、これから夏休みだしゆっくり休養して、次回こそは卒業といってもらいたいものです・・・。
運動もちょっときついくらいが気持ちいいと思っていたのですが、よろしくないようです。
年齢的に陽から陰への過渡期だそう。
火のエネルギーから水のエネルギーに変わる時期。
若い頃できていたのは火のエネルギーを使っていた。これからは水のエネルギーを。
昔できたからと頑張ることは水のエネルギーに逆らうこと。よってやりすぎると、疲れがたまり、ホルモンバランスも崩れる。するといろんなところが支障をきたす。
らしいです。
夏休みはやりすぎない運動、軽めの運動からちょっと体力をつけていければな〜って思います。
体調管理って難しいね。
それではみなさま、今日も１日お元気で。
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