9月から行き始めていた中医学講座（全１０回）が修了しました〜。
よく頑張りました〜^^
今年は、５〜７月まで中医学の考え方を学び、９〜１１月まで具体的な漢方薬の効能について学びました。
これでバッチリとは思いませんが、中医で診察もしてもらっているので、自分の体質がどんなものなのか、具体的に何がいいのかがよくわかりました。
とりあえず、メモはたくさんしているので整理し直さないとダメなんですが、
最後の授業で言われたことで覚えていることがあります。
冷え性の多い日本人には亀ゼリーは合わない！
たまに食べるはいいそうですが、健康を考えてあえて取り入れている人は控えた方がいいかも？って先生はおっしゃっていました。
亀は、清熱の漢方なので熱を取り除くんですよね。
ということは、冷え性の人はさらに冷えますよ。
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