産後は半年までに骨盤矯正しないと
広がったまま固まって
戻らないよ
なんて言われた
聞いたことありませんか？
結論から言うと
骨盤は広がっても【戻ります】
女性は男性に比べると
筋肉量が少なく
戻りにくい場合もあります
ですが骨盤矯正を
絶対しないといけない訳じゃ
ありません
した方がいいよ
そりゃね
けど絶対じゃない
骨盤矯正行ってないから
ダメじゃなくて
自宅でも出来るんだから
自宅でやってみて
難しかったら
プロの手を借りる
そのぐらいの気持ちが
ちょうどいいんじゃないかな？
と思います
そりゃ通ってほしいけどね笑
通えないがストレスになるなら
youtubeで
骨盤ストレッチで
検索するとたくさん出てきます
それでもわからんわ
って時は
ご予約お待ちしてます♡
次回は骨盤ベルトについて
かこうかな♡
本日もblogを最後まで
ご覧頂きありがとうございます○
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