砂糖ゼロチョコレート

すごく忙しいわけではないのですが、、ブログ更新久しぶりです。
まあ、無理せず自分のやる気スイッチ入った時に更新していきます(*⌒∇⌒*)

さて最初はストイックに食べ物選択して、スーパーに行っても後ろ髪引かれながらお菓子売り場を意識しないように避けてきていましたが、砂糖ゼロチョコレート買ってしまいました(;^_^A

疲れているときどうしてもチョコレートとか、ケーキとか食べたくなりますね(ﾉ_-｡)
夕食のご飯一口にしてチョコレート２枚（１枚１０ｇ４８kcal）食べました。

おいし～～≧(´▽｀)≦

注意書きに一度にたくさん食べるとおなかがゆるくなることがあります。とありましたが２枚でたくさんかな？と思いながら夜中から便がゆるくなりました。(;°皿°)

これは、私には便秘のときに良いかもしれません。


おなかがすいた夜中や食事の合間は、するめが私の味方です。
あとミニトマトを３粒くらい食べます。

ミニトマトはうちのワンコ２匹も大好きなので３粒用意しても１粒ずつワンコにとられるので私は一粒しか食べられない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
でも本当においしそうに食べるのでその顔を見ているだけで幸せになります。

無償で愛を注いでくれるワンコたちのためにも頑張ってできるだけ健康になりたいです(^∇^)

今も私の足の上に２匹で場所を取り合って寝ています。冬は湯たんぽ要らずです。

さてこれから仕事です。仕事前には寝ている時間ですが、今日はコーヒーを飲みすぎたのか全く眠れず(Ｔ▽Ｔ;)

頑張ってきます～(-^□^-)