正直しんどい

こんばんは。
おひさしぶりです。
最近すこぶる体調が悪い私。
理由はわかっています。

1.食べ飲み過ぎ
2.外食(肉)が多い
3.パンが多い
4.睡眠不足(就寝時刻が遅い)
5.生理痛
6.精神的ストレス

まあ主な理由はこんくらいですかね。
こんな生活が少し続いたものだから、とうとう厄介なものにかかってしまいました。

カンジダ腟炎

女性ならほとんどの方はご存じのはずです。
カンジダ腟炎とは、性病ではありません。
性行為で男性から女性に移ることはまず無いらしいです。
ただ女性から男性に移ることはあるらしいのですが、男性は洗えばすぐに落ちちゃうそうで。
つまり感染を心配する必要はあまり無いとのこと。

ということは、どうしてなるの？

まず、カンジダというカビ菌が原因なのです。
この菌は女性のほとんどがもとから保有していて、疲れやストレスにより免疫力が低下したのをいいことにカンジダ野郎が増殖するという悪循環からなるんです。
また、抗生物質を服用したりなんだりしたひともなりやすくなるそうですよ。

主な症状は、おりものがカッテージチーズ状、酒カス状、豆腐カス状……など言われ方は様々ですが、つまり白いカス状になるのです。
そして一番厄介なのが、痒みです。
こんなところで言うのもお恥ずかしいですが、大陰部だか小陰部だかに痒みが出るんですね。
これがほんとにやんなるんです。
このせいでまた精神的にも肉体的にもストレスがかかるので、やっぱり悪循環なんですね(´・ω・｀)


カンジダは生理になると1度治まるらしいです。
経血と一緒に菌が流れてくれるらしく、腟内がきれいになるのだと。
ただこれは治ったとは言えないので、すぐに再発してしまうそうです。
わたしは昨日生理になり、おわれば正常だったあの頃に戻れるのかと思うと早く終われという気持ちでいっぱいです。
というか、もうすでにカンジダの症状はほとんど無くなっています。
病院に行って治療するのも嫌なわたしは、また再発するカンジダにビクビクしながら健康的な生活を心掛けようとか思い始めました。
睡眠は大切。
栄養バランスも大切。
精神的安定も大切。

誰かに相談しようと思ったんですが、もうちょい待つことにしました。
耐えられなくなったら、彼氏か友達に言ってみます(^ω^)
こういったことは、男性も知っていて欲しいといつも思います。

まあ、意外になんとかなりそうかな。


病は気から。


ですね