ローカルな車窓より(笑)

こんばんは、定期的に見てくださる人は皆無かと思いますがすこしお久し振りです。




仕事にプライベートに忙しく、なかなか筆を取る機会がありませんでした(;￣▽￣)


さて、まずはランニングの成果といきましょうか。




だいたい１ヶ月程、定休日と雨の日を除く週５～６日走った途中経過です。




ウエストは大幅に減りましたキラキラ数値にしたらマイナス５センチ以上は減ってるかと。

脚は細くなってヒップアップもしてるので、今まで少しタイトなデニムが余裕で履けるようになってシルエットも綺麗に思います。




スタイル的には腹筋がほのかに割れて、お腹まわりスッキリですキラキラ

体力もついてバリバリ仕事をこなせるし、思わぬ副産物として肌がすごく綺麗になりました。




エステ担当の美容師さんやマックスファクターのカウンターのおねぇさんに、最近お肌の調子良いですね音符って誉められるくらいです。







原因は不明ですが、多分…



疲れてすぐ寝る(夜更かししない)


適度なストレス解消になる


代謝が良くなった(？)




この３つは実感してますね。






さぁ、タイトルの通り珍しく電車にてお出掛けしてました。

会社の式典に出席してましてね…


なんでか知らんけど、例の人にあったとたんにやたら絡まれてたまたま貰った鞄を持ってて、向こうもたまたまプレゼントしたペンダントを大事そうにつけてて…


式典中はずっと一緒に居ました。

他の店の同期の女の子と長話してたら元のテーブルに強制送還されたり…

方々から酒を飲まされて既に眠くなった俺を気遣ってくれたり…

ソフトドリンクをどっかからもってきてくれたり、なかなか珍しいことに甲斐甲斐しく介抱してくれました。





ま、式典終わったらいつもの感じに戻ったんだけど…

なんなんだ…




まぁ、こっちは間違いなく心揺さぶられてる。

ホントよわっちいな…



しゃんとせねば。

先輩はスーパーマン？


先日、人事異動で営業所を去った後輩から早速連絡がありました。





最初のうちは近況と新しい営業所の状況を話してくれてたのですが、いつしか仕事内容の話になり、自分の話に。



自分は有資格者しか出来ない仕事を任されてる身でして、いわば見なし公務員なんですね。

ここまで言えば気付く人もいるでしょうけど業種は伏せておきます。



まぁ、その仕事を一人でこなして他の作業もバリバリやって、マネージャーやチーフの仕事までやってのける自分のことを後輩がこう褒めてくれました。


『先輩ってスーパーマンですねっ！』

他の営業所の同じ立場の人よりも細かくて厳しく、さらに良く働きなんでもこなす。

まだまだ勉強不足なところはあるから、すこし褒めすぎかと感じるけど後輩はそう例えてくれました。



まぁ、誰であれ評価をしてくれるのは有難いコトで…



あぁ、今まで自分を信じてそれを貫いてきて良かったんだなって安心しました。

これでも常に全力は出してないんだけどね(笑)




だって、常に全力は集中力要るし疲れるもん←


オールラウンダーなのは誰かが居なくなって困るのが嫌だから。

それで困るくらいなら多少なりとも自分で出来れば良いと考えてるから。




基本、横着者でものぐさな性格だからこうなったんだよねｗ



仕事は嫌い(出来ることならしたくない)でも、仕事面で妥協するのは嫌いな性格だからこうなったんだろぬ…




なかなか…なかなか都合のいいヤツって思われるコトも多いけど、ちゃんと見てくれる人が居るから自分は幸福者だよなって思った日でしたキラキラ

ハッピーランニング！

こんばーんは。

ラントーンを購入してからトレーニングが楽しくてしょうがないOGKZです音符



ラントーンを知らない人に簡単な説明をすると…

リーボックから出ているランニングシューズラントーン。

ソウルに５つの空気袋が入っていて、そのバランスボールのような効果によりランニングの効果アップと同時にクッション性も高いシューズです。


脚の筋肉を適度に刺激してシェイプアップや美脚効果があるみたいです。





そのラントーンを購入して約１週間。

仕事や天候に恵まれず、１週間に３～４日しか走れませんでしたが効果が出始めています





フトモモはぷるんぷるんなのがなくなりはじめて、ふくらはぎはキリッと締まりました。



ウエストはデニムがブカブカになるくらい(ちなみにサイズは２８)になりました。




beforeとafterで写真撮っておけば良かった…(´・ω・`)




機能面では膝への負担も少なく、フォームも適正に矯正してくれるからペースを上げても距離を伸ばしても平気な感じキラキラ




適度な脚の疲労感はシェイプアップを実感できますよ音符



仕事で疲れてそのまま１日が終わるのってなんか面白くないんだけど、最後にスポーツで疲れて１日を締め括るのはなかなか良いと思います。



いまや、自分には無くてはならないストレス解消になってます(･∀･)