二日酔いにおススメのアロマオイル

昨日、遅ればせながらの新年会で、飲み過ぎてしまいました。
うーーー、なんだか二日酔い。
というか、体が重いー、なんとなくだるいよー。

と、もう酒は飲みません。と、反省しつつ。
すっきりするアロマのご紹介です。

アルコールを出してしまうために、発汗作用のある
ジュニパー

吐き気をおさえるには
レモン

アルコールの分解を促すのは
ローズマリー
ペパーミント

肝臓の働きを高める
キャロットシード

などが有効です。

芳香浴、バスソルト、おなか周りにオイルでマッサージなどがおすすめですよ☆