こんにちは、こゆきです♡
年下夫・0歳児との3人暮らし
2021年夏、第一子出産
美味しい物・お洒落が好き
投資やポイ活に興味深々
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ぼくちゃんが寝ない日
そんな日はとてもしんどい。
睡眠退行
メンタルリープ
ネントレ
眠りに関して調べたり、
電子書籍読んで学んでます。
が
ようわからーん
夜間睡眠はベビーベッド
我が家の基本スタイルです。
そしておくるみで巻いてます。
巻かないと寝ません。
昼寝は私という肉布団。
昼でも夜でも
背中スイッチが高反応。
夜は2〜3時間睡眠
昼は1〜2時間
1日の睡眠時間は9〜11時間
平均睡眠時間より3〜5時間少ない
そんなぼくちゃん、
昨日は全然寝てくれず、
丸1日のうち睡眠時間6時間!!!!
おくるみ巻くと怒る。
どうにか巻いて寝かせても
すぐに怒り泣きする。
何もしないとモロー反射で
30分も寝られず起きる。
添い寝も不可。
地獄でした。
もうずーっとこうなのか!?と。
寝られないぼくちゃんも
寝られなくて泣いてるんだろうに。
そしたら昨晩は
おくるみ巻かれてくれたし
夜1回目の睡眠が6時間に!
生涯で2度目の6時間睡眠。
2度目はたくさん寝たからか目がぱっちり。
やばい、4時から起きっぱなしか?
と、思いきや横に転がしたら
セルフネンネして2時間寝てくれた。
流石に眠かったからかしら?
でも睡眠退行だとしたら、
これが続いたらするだろうし。
また今晩からはどうなのかどきどきです。
背中トントンなしでセルフネンネ
初めての事だったので嬉しい。
ネントレ、そろそろしなきゃ。
本読んでボチボチ頑張ります。
これ買って読んでます。
\ 漫画で読みやすい! /



最近はおしゃべりするようになって
どんどん成長しているのがわかりやすく、
寝ないことは辛いけど
嬉しいこともたくさんです。
母性、少しは増えたかしら?
それでは。