明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い致します
年末年始、いかがお過ごしですか
帰省している方も
お家でのんびり過ごしてる方も
海外旅行された方も
明日から仕事初めの方も。。。。
皆さんそれぞれ思い思いのお正月を過ごされたかと思います
私は新年を迎えたときは、初詣の列に並んでいました。
毎年その列は伸び、
いつより早くお家を出ても、
今までよりも後ろの方に並ぶことが増えました。
参拝に訪れる方が増えているんでしょうね
皆様の願いが叶う1年になりますように
さて、1月のスケジュールをお知らせします
三河島のクラスは１２日がヨガ初めになります。
有難いことに、今回フィットネスクラブでのクラスが増えます。
場所は市川になりますのでお近くの方でご興味ある方は是非
2016年も楽しく元気にレッスンしていきます
気になった方はお気軽にお問い合わせくださいね
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【三河島レギュラークラス】
◆日時◆
毎週火曜日
１月１２日
１月１９日
１月２６日
①１０：００～１１：００
【女性の為のクラス（女性限定・お子様連れOK）】
お子様連れの方・お子様が居ても大丈夫ですという
女性の方のクラスになります。
保育士などはおりませんので、
各自でお子様の対応をお願いしておいります。
お子様が途中騒いだりするかもしれませんが、ご了承ください。
②１１：０５～１２：０５
【大人の為のクラス】
大人のみのクラスとなります。
男性の方もご参加いただけます！
どちらのクラスもご自身の呼吸に合わせて動いていきます。
同じ動作を意識的に繰り返し、ご自身の体との対話を大切にしていきます。
少しずつ体の変化を感じながら楽しく体を動かします。
◆場所◆
最寄り駅
JR常磐線 三河島駅 徒歩１分
学校法人日本医科学総合学院 朋友柔道整復専門学校 B1 柔道場
http://ikagaku-sogo.jp/?page_id=7
◆料金◆
１クラス ５００縁
１F受付にてクラスチケットをご購入ください。
地下柔道場にて講師にチケットをお渡しください。
◆持ち物◆
動きやすい服装 飲み物 タオル
寒い時に羽織れるものやレッグウォーマーなどあると便利です。
柔道場で畳の為、ヨガマットは使用していません。
気になる方、必要な方はご持参ください。
男女共に更衣室がございます。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【スポーツフィットネス ヨガ６０クラス】
◆日時◆
毎週水曜日
１３：４５～１４：４５
１月０６日
１月１３日
１月２７日
※１月２０日は休館日となります。
◆場所◆
最寄り駅
JR総武線 市川駅 徒歩１分
ace axiscore[エース＜アクシスコア＞]市川店
千葉県市川市市川1-4-10 ダイエー市川店10F
http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html
◆料金◆
ご参加にはフィットネスクラブへの入会が必要となります。
1月入会キャンペーンがあるようなので下記リンクをご確認ください。
http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa/campaign.html
◆持ち物◆
動きやすい服装 飲み物
フィットネスクラブなのでタオル・マットなどの用意がございます。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ご興味ある方はお気軽にご参加ください！(о´∀`о)ノ
クラスの問い合わせ・ご質問・ご予約は
アメブロメッセージやコメント欄に記載いただくか、
下記アドレスまでメッセージください。
yuko3.smile.yoga☆gmail.com
※メッセージの際は☆を@に変更の上送信してください。
今年もどうぞよろしくお願い致します
年末年始、いかがお過ごしですか
帰省している方も
お家でのんびり過ごしてる方も
海外旅行された方も
明日から仕事初めの方も。。。。
皆さんそれぞれ思い思いのお正月を過ごされたかと思います
私は新年を迎えたときは、初詣の列に並んでいました。
毎年その列は伸び、
いつより早くお家を出ても、
今までよりも後ろの方に並ぶことが増えました。
参拝に訪れる方が増えているんでしょうね
皆様の願いが叶う1年になりますように
さて、1月のスケジュールをお知らせします
三河島のクラスは１２日がヨガ初めになります。
有難いことに、今回フィットネスクラブでのクラスが増えます。
場所は市川になりますのでお近くの方でご興味ある方は是非
2016年も楽しく元気にレッスンしていきます
気になった方はお気軽にお問い合わせくださいね
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【三河島レギュラークラス】
◆日時◆
毎週火曜日
１月１２日
１月１９日
１月２６日
①１０：００～１１：００
【女性の為のクラス（女性限定・お子様連れOK）】
お子様連れの方・お子様が居ても大丈夫ですという
女性の方のクラスになります。
保育士などはおりませんので、
各自でお子様の対応をお願いしておいります。
お子様が途中騒いだりするかもしれませんが、ご了承ください。
②１１：０５～１２：０５
【大人の為のクラス】
大人のみのクラスとなります。
男性の方もご参加いただけます！
どちらのクラスもご自身の呼吸に合わせて動いていきます。
同じ動作を意識的に繰り返し、ご自身の体との対話を大切にしていきます。
少しずつ体の変化を感じながら楽しく体を動かします。
◆場所◆
最寄り駅
JR常磐線 三河島駅 徒歩１分
学校法人日本医科学総合学院 朋友柔道整復専門学校 B1 柔道場
http://ikagaku-sogo.jp/?page_id=7
◆料金◆
１クラス ５００縁
１F受付にてクラスチケットをご購入ください。
地下柔道場にて講師にチケットをお渡しください。
◆持ち物◆
動きやすい服装 飲み物 タオル
寒い時に羽織れるものやレッグウォーマーなどあると便利です。
柔道場で畳の為、ヨガマットは使用していません。
気になる方、必要な方はご持参ください。
男女共に更衣室がございます。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【スポーツフィットネス ヨガ６０クラス】
◆日時◆
毎週水曜日
１３：４５～１４：４５
１月０６日
１月１３日
１月２７日
※１月２０日は休館日となります。
◆場所◆
最寄り駅
JR総武線 市川駅 徒歩１分
ace axiscore[エース＜アクシスコア＞]市川店
千葉県市川市市川1-4-10 ダイエー市川店10F
http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html
◆料金◆
ご参加にはフィットネスクラブへの入会が必要となります。
1月入会キャンペーンがあるようなので下記リンクをご確認ください。
http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa/campaign.html
◆持ち物◆
動きやすい服装 飲み物
フィットネスクラブなのでタオル・マットなどの用意がございます。
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ご興味ある方はお気軽にご参加ください！(о´∀`о)ノ
クラスの問い合わせ・ご質問・ご予約は
アメブロメッセージやコメント欄に記載いただくか、
下記アドレスまでメッセージください。
yuko3.smile.yoga☆gmail.com
※メッセージの際は☆を@に変更の上送信してください。