夫が鬱と診断され3年目です


まだ3年なのか
もう3年なのか


今の職場に転職し、まだ3ケ月だというのに
体が出勤を拒むほど鬱が悪化しています


『ただいま』の一言でその日の状況が分かります。


夫の調子が悪いときはこちらも辛いです
言葉も発せず悲観的なる夫を見るのも辛いけど
元気づけるような気のきいた言葉が浮かばないのが辛い



たぶん、鬱で落ち込んでる時には何を言っても届かない
元気が出るような、フォロー出来るようなことを言いたいと思うのは恐らく私の自己満足なのでしょう


言葉をかけなくても寄り添ってあげるだけで良いのでしょう


『頑張って』とは言えない
『もっとちゃんとして』とはもっと言えない

こちらは言っちゃいけないこともあり
どう接するのが正しいのか分からず
顔色を伺って過ごして辛いのに
夫は弱音だだもれ


怒れるやら悲しいやら
家族もすり減るのに