体調がメチャクチャ良いです
ポッコリお腹もだいぶ凹みました
まだまだですが…
4.5キロ落ちから、油断して、ラーメンを2日連続食べてしまった
🍜
🍜食事制限してるのに…
やっちまった
・目覚めがよい
・健康的になってるのを実感する
・体が軽くなった
あと5㌔、10㌔痩せたらもっと実感が湧くんだろうなぁ〜
！！！
！！！
ザバス❗️430㎖
理想のカラダへ
筋トレ気持ちイイ！
アドレナリンが出ます！
ジム行って本格的にやらなきゃ！
徐々に重りをあげてやらないと、筋を痛めちゃうからね
ついつい重りをあげて、筋痛めて死亡…
運動しなくなって…
太る…
ってパターンです
よし❗️
デザイン、システム開発、営業仕事もプライベートも頑張ろう❗️
努力❗️努力❗️
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