マタニティスイム、バタフライだけではございません。(もちろん)
スイムの授業も、後半にさしかかると、
リラックスタイムがやってきます![]()
二人一組になって、片方が浮き、もう片方の人が足をつかんで前に進みます。
頭の下には、長細い浮きをUの字にしておきます(o^-')b
これ、なんだかすごいリラックスー。
昔バリで、プールに浮かびながら体のゆがみを取っていくマッサージ(?!)
みたいなものを受けたことがあるけど、そんな感じでした。
日によっては、片方の人が頭側に立って、
頭の下の浮きを引っ張りながら、プールをSの字にくねくね進むこともしてました。
これがまた、寝てしまうほど気持ちいい・・・![]()
これも、妊婦の体にはよいらしいです![]()
腰とか、血流とか。
書いてたら、眠くなってきた。
ちょっとお昼寝してきまっす![]()
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