数日前、娘たちと喧嘩をした
数日間家の中が気まずい空気で満たされていた
今までの私だったら、その嫌な感情を抱えたまま不機嫌をまき散らし
「私の機嫌を損ねたのはあなたたちだ！だから、私の機嫌を伺え」となっていた
なんと自分の母と同じことをしているではないか、オーマイガー！
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今頃気づいたんですか遅すぎですよ・・・という神様の声が聞こえる
ごめんなさい
でも、今回は違った
「自分の機嫌は自分でとる！」方法を考えた
今の感情を選んでいるのは自分自身だ
その責任を取るのは誰でもなく、私自身である
ということでレイトショーで映画を観てきた
「天間荘の三姉妹」 スカイハイのスピンオフ作品です
なんと、席に座っているのは私を含め2人だけではないですか
「やったー、人目を気にせず思い切り泣ける・・・最高
」
家族だって時にはぶつかり対立することもある
大切なのはその後どうするかで
本音言いあって、悪かったと思う部分は謝って、笑って泣いて
丁度よい距離を保ったりしながら支えあうんだよ
と色々思ったり、私の心を代弁してくれるセリフがあったり
観に行って良かったと思える映画でした
思い切り泣いて、スッキリして
楽しかった～って家に帰り、ぐっすり眠る
で「成長したな私！」と自分を褒めてみたりしてたら
娘たちに笑顔になってほしいな
と思えてきて
少しずつ回復できました
みなさん不機嫌な時はどうしてますか？
どうせ生きるなら、ご機嫌な時間が増えるほうがいいですね
自分の機嫌をとるためには自分との対話は必須です
あなたの毎日が笑顔であふれますように