「前にも似た感覚が…」と思えど、それがいつなのか、どんなときだったのか、分からない。
ブログに書き残しておけば、簡単に振り返ることができるから、便利だよね。
タイ古式マッサージの施術を受けた。
口コミで見たように、施術中からポカポカして血行が良くなってると思えた。
帰宅して、ふと口から出たのは「首、ダル」。
揉みかえしってやつ？
翌日はなんだか寝付けない。
さらに翌日は腰が痛い。
仕事が休みの日はガードルも履いてないから腰まわりも緩んでるわけだが、家事で立ってるのもしんどくて骨盤ベルトを巻いた。
腰が反り気味な私。
しっかり矯正されたようで、
仰向けになると背中全体が床につく。
良い状態のはずなんだけど…
違うのかな？
腰が痛いの、怖い。
ちょっとだけ見たTV番組で
なかやまきんに君が
腰に良いストレッチを紹介してた。
試してみよう。