本日2つ目の記事ですキラキラ


1つ目も読んで下さった方、ありがとうございましたお願い



ってか、地獄に誰も付き合ってくれへんのかーーーーーーい泣き笑い



んまぁ、朝に8分間ほど行って参りましたが、



8分間に8種目を2回するんですが、この2回目がさ、動作が早くなるのアセアセ



まーーーーーーったくのがチャンのスピードに付いていけず、1回目よりもペース落ちてたわ!!


足裏タッチってのがあって、2回目はもう訳がわからなくなり、足がもつれて転びそうになったタラー



ってな状態で最後までやったらさ、最後には






酸素、酸素を下さい





フロアで10分ぐらい動けませんでした〜もやもや



コメント見てたらこんなんあって、




他の方からのコメントに返信しなかったら、サクラ🌸じゃないか、と言われたマーティさん




ランニングも食事制限もしてるんか!!

でも、これ1日2回たったの16分ではあるものの、2回続けられるってすごいわアセアセ



そんなワタクシは、8分はまだ無理なので、15分を続けようと思いまっすダッシュ



因みに17時現在、下半身に筋肉痛が襲ってきておりますドクロ





地獄から帰還後、オイコスヨーグルトを食べて出社。


ランチは出先のスタバでメロンフラペチーノ🍈


700円だったのでスターバックスのリワードを使いましたキラキラ


そういえばさ、スタバ値上げしたよね?

ワタクシ、いつもヴェンティのラテ頼むけど535円から570円になってたわおいで


どこもかしこも値上げ値上げで嫌になるわね真顔


地獄からの帰還祝いってことで、ご褒美フラペチーノ笑思っていたより美味しかったので、皆さまもぜひトライしてみて下さい泣き笑い


あ、地獄もねおいで

 

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毒吐きレビューもありドクロ