迷える子羊
平地の民よ
ごきげんよう![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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最近FBとインスタの
毎日投稿して
筋トレがんばってたら
アメブロが完全にガラ空きでした![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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そんな不器用なわたくしです…
最近ね
顕在意識の強化=行動を
がんばってたのですが
これ
自分を "正しく愛する"
にも繋がっていた!
と気づきました
私ってなんか色々
がんばってて
えらいじゃない??
今思いつくのだけでもこんなにある↓
○毎日お弁当つくって
○4歳と1歳の子どもたちのお世話をし
絵本をよんだり寝かしつけたり
○高校生の長女の話をきき理解に努め
○たまに手抜きもあるけど
基本的にゼロイチの炊事をして
○長女に手伝ってもらいつつお洗濯をして
○お家もいつもキレイにを心がけてる
○飲食業やりたいからノウハウと
経験を積むためにバイトにも行ってるし
○中小企業センターに相談へ行ったり
○カウンセリングも再開して
○Huluでちゃんと←
スパナチュを最初から観返して
今たぶん11あたり
○なのに22時前にはベッドに入ってるし
(それから何やかんややってるけど)
○女性としての自分を忘れず
身綺麗を心がけて恋愛も楽しんでる
○筋トレにも通って
家でもやってる
○その上苦手だったSNS投稿にも
挑戦して
○夏以降には着付け教室にも通うんだよ?
努力もしてるし
自分の楽しみも忘れてないし
母も女性も
バランスよくしてて
ほんとーーーにえらい![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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で
なんでこんながんばれるのかなー
って思ったら
ぜーーーんぶ
自分のためだから
なのですよ
ぜーーーーんぶ
自分が好き好んで
やってることだから
楽しい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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自分で決めて離婚して
自分で決めて未婚で産んで
自分で決めて一人で育ててる
自分がしたいからしている。
これに尽きる。
私の世界には
私の気分を害する人もいないのね
私の気分を害せるのは私だけ
誰かのせいで何かをすることもない
私がそれをするのは私がするって決めた時だけ
どこまで行っても自分ですん![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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全部自分が選択してることなのです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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感情の出どころに責任をもつ
これが主体的に生きるってことなんだな
そうやって生きると楽しいです![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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辛いことも悲しいことも
ゼロではないけど
しっかり味わって堪能できる
もうさ
嫌なことなんてないんだよね
あーーー
生きるって楽しいね![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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地球って楽しいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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ってなってますん
死ななくてよかったって本当思うし
こんなに楽しくなるなんて
思ってもみなかった
自分を満たす
とか
自分のご機嫌をとる(この言い方好きじゃない)
とか
界隈で言われて久しいですが
行動してこそ
これの本当の意味が
わかってきた
腑に落ちたからこそ
言語化できたんだと思うのですけれどもね
なんかさ
自分のことないがしろにせず
好きな物食べよ?
欲しいもの買お?
やりたいことやらせてあげよ?
これがそれだと思ってたのね
けれど
筋トレに通うようになって
普段も余程疲れてる時以外は
階段しか使わないことにしたの
もちろん鬼トレの帰りも
階段、階段
「膝がわらうよ~」
とか投稿しながら
登ってたわ~
って話を娘としてて
「階段しか使わないとか厳しいよね笑
でも体のことちゃんとしようって
思ってるからそれって
自分への優しさなんだよー」
みたいな話をしててですね
あ。
ってなりましたよぅ
長年自分を満たすこと=甘やかす
だと思ってたの
最初はそれでもいいんだけど
そのままではダメ。
親が子を育てるように
自分を愛でる
これが自分を満たすことだと
気づいたわけです。。
そりゃそうだ
お菓子食べたいからって
そればっかり食べさせてたり
マナーも教えず
子どものご機嫌だけとって
好き勝手させてたら
ろくな大人になんないもんね。
同じことだよね。
潜在意識の書き換えのときは
えいっ!って行動してもらうこともあるし
ちょっとハードルもあったりするんだけど
行動することにより
セルフイメージを定着させる。
現実化を早める。
以外に、
自分を愛するって
意味もあったんだなぁとね←え?
筋肉はいいことしかないって
トレーニングしてる人たち
みーんないうけど
本当だな!!
私が今思ってる
自分を愛する。
とか
満たす。
の本当の意味は
長期的にみてそれが自分の将来や
希望の実現のためなら
その時は多少つらくても
楽しみをみつけて
がんばる!!!!!
これです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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感情も同じ
この感情を選んでいるのは
他でもない自分なんだもの
未来の自分のために
そこに固執するのはやめて
視点を変えてみる
これ大切です![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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カウンセリングの詳細はこちら![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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