フゥ(・・;)

今晩、約１ヶ月ぶりにバレーに行ってきましたぁ





疲れましたぁ
(￣ﾛ￣；)






１ヶ月とは怖いもので、身体は動かず、トスもレシーブも全く上がらず…
(￣^￣)






なぁんか、落ち込みましたぁ(＿＿;)






しかも、首のあたりが、少し痛んでます






ヤバイ
やっぱりバレーはやってはダメなのか






しかし、あんなにウォーキングしてても、ダメだね(￣ﾛ￣；)
使う筋肉が違う(＞＜)






１から出直しまぁす(笑)
ヾ(=^▽^=)ﾉ

はぁ(￣ﾛ￣；)

仕事終わりましたぁ
(￣ﾛ￣；)






朝早くから、働いてきました
疲れましたが、無事に終わって良かったです(≧ω≦)





今日のお昼は、こんなのたべましたぁ










ズームインSUPERの番組から出た？『汐留ラーメン』
普通に美味しかったです(≧▼≦)






で、ちょっと食後に食べたのが、チロル










『三色ソフト』(≧▼≦)ほんまに、ソフトクリームの味がして美味しかったです






豚インフルエンザ広がってきましたねぇ…
怖い怖い

さあ

おはようございます






今日も、良い天気です






さあ、連休も終わり今日から仕事です……






今朝は久々にお弁当作りましたぁ(≧▼≦)









シンプルなお弁当ですが、卵焼きが上手く焼けたので、のせてみました(≧ω≦)





今から、準備して行ってきまぁすヾ(=^▽^=)ﾉ