が、作った30分気合いのｽｰﾊﾟｰｽﾋﾟｰﾄﾞ
作っておけば朝か昼か晩に
誰かが食べるでしょう
適当で見栄えが悪い
(いつも､こんな感じで申し訳ないと思いつつ)
にんじん､しめじ､生姜､ﾅﾂﾒｸﾞ､ﾊｰﾌﾞ塩､
黒胡椒､白胡椒､ｺﾝｿﾒ､水､ﾐｰﾄｿｰｽ､ｹﾁｬｯﾌﾟ､
パスタ(5cmに折って一緒に煮込む)､ﾁｰｽﾞ
〈サラダ〉にんじん､大根(塩して水分絞る)､
柑橘ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
☆おばあちゃんに届けて出社(^-^)v
今日はお弁当の人はいない
〈ハンバーグ〉牛豚合挽､玉ねぎ､ピーマン､