鶏肉・牛肉・豚肉

〈鶏肉〉鶏胸､生姜､ごぼう､人参､鮭､

               卵､わかめ､柚

〈牛肉〉牛肉､生姜､じゃがいも､人参､

              しらたき､長ネギ

〈豚肉〉豚肉、生姜､ピーマン､小松菜､人参､

              白ごま

酒・砂糖・醤油・みりん・だし・ごま油

などで味付け