お客様(私の中ではファミリー)T様との会話で
「最近考え事で眠れない。
」と
」と大きな何かを考えるのではなく、
小さな心配事や、
あれをやらなきゃならないけどなー……とか
旦那さんがこうなったら大変だな。とか
こうなったらこうでイライラする。とか
この前言われたこの言葉がムカつく。とかとか
頭に意識を置くと
もっともっと考えるようなことが出てくる。
起きたことに一喜一憂、
起きてもいないことに一喜一憂。
それ私もたくさんあったあった
わかるわー。
わかるわー。でも波動はダダ漏れしているんですよーっとお話。
頭で考えて、その結果
"あーでもないこーでもない"という感情(波動)がでる
すると
"あーでもないこーでもない"とぐるぐるするようなこと
が、生まれる=頭でずっと考える
頭は、過去か未来にしかいけないんです。
決して今を感じることができない。
大切な扉は、今にしかないんです。
今感じること、それが波動になってこの地球にでていく
そして、その波動をまたもらう。
人やことやモノを変えたりして。
新しいことが起こったようにはみえるけど
それは、全て全て自分が発した波動の表れ
なんですよねー
その、悩むこのココロ
ココロの部分だけを見ると
この感覚は、今までなんども味わった
"不快だなー"っと思うことですよねー。
そう、昔からそれを使って、その感情を使ってきたから
また来ただけです
今に生きてみたください。
頭に意識がいったら
ココ
に目を配り、深呼吸。
に目を配り、深呼吸。それから1週間
「アッコちゃんに言われて感じる方に
意識を持っていった。
ご飯も美味しかったよ。」
そう、そうして一つ一つ落とし込んで
意識して目覚めて生きていくと
楽しいですよ
波動とか言うと
よくわからないと思われがちな部分はありますが
こういうアドバイスをさせていただくだけで
お顔がパーっと明るくなり
その間でもいい波動が出ているので
少しはお役に立てたかな（笑）
今に生きることしか
頭を使わない方法は無いとおもいます