昼寝をすることは心臓に良い 研究者が発表
定期的に仮眠を取ることは心臓に良い、と研究者達が12日、発表した..........≪続きを読む≫
[アメーバニュース]
シエスタとは昼寝のことです。
昼寝が良い効用を与えることが発表されました。
僕は土日にジムに行っているのですが、行く前に大体昼寝をしていきます。
そうすると、さわやかな気分爽快な気分で運動ができるのです。
やや子が生まれたら、一緒に昼寝をするのも楽しみの一つです。
本当かうそか知らないが、某外国の労働者は勤務中に昼寝タイムを取るらしい。
しかも、昼寝の邪魔をされると怒るほどの昼寝至上主義らしい。
日本の労働もそういった仕切り直しと謂える昼寝タイムを導入すれば、お昼からの仕事も活発するでしょう。
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