低脂質宣言

肉じゃが
ホッケ
サラダ菜春雨サラダ
カボチャとキャベツ玉ねぎ味噌汁
画面の端っこは昨日の残りの手羽先

どうだい、粗食だろ？

週末に焼肉食べ放題してもうてん、
もう三十手前やのにね、

作ってみたものの、
ヘアアレンジ初心者のため
どこにさしたらいいのか
わかってない人