今の用語で言えばHSC、HSPの当事者の私からしたらとりあえず他者に感情をを乱されない、状況、環境に感情を乱されない精神力、忍耐力、耐久力、免疫力を身に付けて行く事が他者や状況、環境による感情の乱れを押されて行く事が方法、手段ですよね。
まあ、私は今の用語で言えばHSC、HSPの当事者ですけど。
メンタル心理カウンセラー及び行動心理、チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、メンタルヘルスマネジメントⅡ種ですけどね。
他者から感情を乱されないようにするには受けかわし能力を身に付ける事が大切ですよね。