メンタル疾患、心身症を経験された方々で。
うつ病になったからと生きられる方々とうつ病になったけどと生きられるのでは大きな差がありますよね
。
うつ病になったからと生きられるは自己はメンタル疾患を発症してしまったとうつ病をネガティブな感じ方、受け止め方されていますよね。
一方、うつ病になったけどと生きられる方々はうつ病を自己の人生の経験とフラットに感じ方、受け止め方されていてその経験で感じ、気づき、考え、学んだ事を活かしてうつ病の再発症をしないような物事の感じ方、受け止め方、捉え方を自己なり見出して行かれるのですよね。
つづく