それぞれおひとりおひとり極度の辛さ、しんどさ、苦しさ苦痛、苦痛感、ストレスを感じると心身症状、ストレス障害症状を発症しますよ。
まあ、私も生きていれば色々ありますからね。
心身症状、ストレス障害症状を発症する事はありますよ。
生身の人間でそれぞれおひとりおひとり思い、気持ち、感情、心情、感覚、感性、感受性がありますからね。
まあ、私は心身症状、ストレス障害症状の慣れていますけど。
焦らず、ビビらす、動じずに
やり過ごす事で心身症状、ストレス障害の緩和、改善をはかりますけどね。
何でも慣れると
それぞれおひとりおひとり対処法を見出して行けますからね。
まあ、しょせん人生の７割は自己の思い通りに行かないから誰でもおひとりおひとり何から辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感、ストレスがありますからね。
それがメンタル心理、メンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロール保持に影響が出て何かしら心身症状、ストレス障害は経験されてきているのですよね
。
私、とても性格が悪いメンタル心理カウンセラー、メンタルヘルスマネージメントⅡ種だから言いますけど。
私、お豆腐メンタルさんです。私、繊細さんです。
私、うつ病です。
私、適応障害です。
私、PTSDです。
私、双極性障害です。
私、統合失調症です。
だから、自己で認識しているならば自己で自覚して緩和、改善、コントロールして行かれないとお辛いですよね？
精神障害者認定を受けられているのでしょうか？
ヘルプマークを付けられているのでしょうか？
それならば、精神障害認定者として社会的弱者として今の障害の
理解の時代は障害に配慮を受ける権利者ですよね。
自己で私、うつ病ですとか言われる方々はメンタル疾患ではなく自己の脳神経の認識が私はうつ病だからなになに、私はうつ病からこうなのとか自己の脳神経の認識が私はうつ病だからスタンスになっているのですよね。
私、お豆腐メンタルさんですもそう。
私、繊細さんですからもそう。
私、適応障害ですからそう。
私、PTSDですからそう。
メンタル疾患、心身症状、心身症の問題ではなく自己の脳神経の自己認識の問題なのですよね。
常に自己の自己認識が
私、お豆腐メンタルさんですから。私、繊細さんですから。
私、うつ病ですから。
私、適応障害ですから。
私、PTSDですから。
私、双極性障害ですから。
私、統合失調症ですから。
私、双極性障害ですから。
それぞれ自己なり自己が辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感を
緩和、改善出来る物事の見方、考え方、捉え方、解釈、考え方、感覚、感性、感受性、思い、気持ち、感情、心情を見出して行かなければ常に自己は辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感から抜け出す事は出来ないですよね。
自己を変えられる自己のみ
他者は自己に良かれ悪かれ影響を与える事しか出来ないですからね。
メンタル疾患、心身症状、心身症は精神科、心療内科を受診、通院すれば緩和、改善するのか？
まあ、精神科、心療内科受診して問診、触診して医師対話して精神科医薬を処方されて内服すればとりあえずいったんは精神安定はかれるでしょうけどね。
辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感が根本的に緩和、改善はされませんよね。
それぞれおひとりおひとりの生まれ持った性格、性質、体質がありますからね。
それぞれおひとりおひとりの生まれ持った物で変えられる可能性があるのは体質だけなのですよね。
生まれ持った性格、性質は変える事は基本的には出来ません。
今の時代の医療では特殊な方法、手段を使えば性質は変えられる可能性はあるのでしょうね？
自己の物事の見方、考え方、捉え方、解釈、感じ方、感覚、感性、感受性、思い、気持ち、感情、心情、メンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロールの少しずつ変えて自己の体質改善をされて行く事がメンタル疾患、心身症状、心身症と上手く付き合って行く方法、手段の１つだと思いますよ。
まあ、精神科、心療内科を受診、通院して内服薬を処方してもらい内服薬を服用して薬物的に精神安定をはかるを否定、批判している訳ではないですよ。
精神安定とメンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロール保持は別問題ですからね。
今のコンプライアンス、ハラスメント時代、何でもかんでも理解時代と言われましてもそれぞれおひとりおひとりが生まれ持った性格、性質的に感覚、感性、感受性的に感じる辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感は常にありますからね。