それぞれひとりひとりの当事者の辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感

現実世界の今はそれぞれひとりひとりの当事者にしか分からない。

辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感はそれぞれひとりひとりのやり方、手段、方法で緩和、改善して行く事はそれぞれひとりひとりの自己のメンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロールを整える為には良い事だと思いますよ。

ただし、辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感を緩和、改善する為のやり方、手段、方法の選択、判断、決定、実行の方法、手段を誤ると余計に辛さ、しんどさ、苦しさ、苦痛、苦痛感が倍増して島いますからね。