なにか問題があったり気になることがあったり、トラブルだったり、気が塞ぐことがあったとき。
なんで？
なんでこうなったんだろう？
なんでこうなるの？
何が悪い？
何が原因？
何を間違えた？
何がダメだった？
と考えているときは、
問題やトラブルに注目している。
他のものは目に入らない。
だけど。
どうしたら？
どうしたらこの状況変わるかな？
どうしたらこの嫌な感じがなくなるのかな？
どうしたらこの苦しさから逃げられるかな？
どうしたらこの問題は解決するのかな？
そう考え出るときは、
問題やトラブルそのものをその気がなくともスルーしている。
問題やトラブルだけに気をとられなくなる。
どうしたら？
どうしたらこの状況変わるかな？
この状況って具体的にどんな状況？
どうしたらこの嫌な感じがなくなるのかな？
どういう状況なら嫌じゃない？
どうしたらこの苦しさから逃げられるかな？
どういう状況なら苦しくない？
どうしたらこの問題は解決するのかな？
解決ってなんだろう？
なんで？ どうして？ ってこんな感じ。
どうしたら？ ってこんな感じ。
だなあって思いました。