おはようございます晴れ

いい天気の大阪。

今日は朝から気持ちいい秋晴れ。

この気温がええわ〜

秋は大好きやからね〜

ずっと続くといいけど、週末は台風?

もうええであせるあせるあせる



今日の朝の目覚まし5時…

何度も止めてでも、起き上がれず…

ウォーキングさぼりました(笑)

こんなええ天気やのに…ショボーン


でも昨日は久しぶりに爆睡したって感じ。

夜中1度も目を覚まさず。

2度寝もぐっすりぐぅぐぅ

体が疲れてるやろ〜ね〜

しかもね、筋肉痛でトランポリンも出来ず(笑)

太ももヤバい叫び

昨日の夜くらいからロボットみたいな歩き方(笑)

階段が特に痛いえーん

翌日の朝ではなく、2日後に筋肉痛。

完全年寄りやわ〜(笑)



最近サボり過ぎるウォーキング。

明日こそは行くわ〜!!


筋肉痛早く治って下さい(笑)

今日1日歩くの大変です(笑)




それでは今日のお弁当。

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チョプドサラダ。

レタス、ピーマン、パプリカ、オクラ、玉ねぎ、カイワレ、豚肉。


これで足りなければカップ麺食べるてへぺろ


今朝何時ものように早く家を出たら…

めっちゃ空いてる〜ニコニコ

梅花の交差点はいつも多少混んでるんですが。

朝で二車線規制終わったみたい〜

27日までが1日早くなった〜爆笑爆笑爆笑

幸せ〜

大渋滞がない出勤はこんなにストレスないんやね〜

早く着いたから、コンビニ寄ってヨーグルトとか買ってもーた(笑)


スッキリ寝れたし、大渋滞ないし、晴天やし〜ラブ


いい事だらけ〜(笑)


けど、朝のめざましテレビでは牡羊座最下位でじゃんけんも負けたけどな〜(笑)

そんな関係ないね(笑)



木曜日…

明日はいよいよ息子んとこ出勤。

服とか、衣替えの衣装ケース出して置かないとね〜

明日は大忙しです。


今日も元気に筋肉痛に負けず頑張ろう〜っとアップ