本日は品川方面へ出張でした。
業務が確実に午前中に終わる予定だったので
午後は有給もらっちゃいました
業務が終わればフリータイム
まずは腹ごしらえで麺活。
最近チームイバラキのお2人に影響を受け、
ラーメン食べたい病です
銀座の朧月（おぼろづき）さん
5人くらい並んでましたが回転よく、
10分くらいで着席できました
映えない写真です。
一応並盛りにしたけど、
お腹が満たされたので、、、
次は
カロリー消費です！
クッソ暑かったですが、やるしかありません
向かった先は日比谷のラフィネネオさん。
先日タカピーさんが利用していたので
自分も行ってみたくなりました
しかし、ここ、場所がわかりづらい
ミッドタウン日比谷って書いてあったから
こっち
行ったけど見つからない。
受付で確認したら、
別館だそうで。この建物の向かい側の
階段にあるエレベーターでMB1階に降りる
看板等もなく。
うーん、わかりづらい
以上、次回の為の備忘録。
さてさて
ようやく辿り着いたラフィネネオさん。
こちらではシューズレンタルしました。
一足180円で借りられます。
ナイキのシューズが数種類
ヴェイパー3、ペガサス41、ペガサスプラス、
アルファフライ3と、取り揃ってました
自分はアルファ3をレンタル
シューズ以外にもランニングに必要な物は
ほとんど借りられます
スポーツブラまでお借り出来るなんて
しかもNIKEだし！
スポブラ忘れたので
銀座のGUで購入したのにーーー
レンタルしたアルファ3と共に
皇居一周行ってみました
自分はアルファ2が勝負シューズですが
3もいいですね
って違いが全然分からない
どちらも勝手に足が進んでくれます
走力以上に速く走れる
頼れるヤツです
暑すぎて一周で断念
まー、こんなあっつい日中に走ってる人、
ほとんどいませんでした
でも、せっかくなので、
ビル影を求めて観光ラン
久しぶりに東京タワーまで行ってみました。
こないだnanakoさんが行ってて
自分も近くで見てみたくなりました
日比谷公園は木陰が多くて助かった
ダラダラ走って10キロ、
トータル15キロとなりました。
改めて皇居は良いコースと再認識しました。
アップダウンがあって、
ノンストップで走れて
1周5キロもあるなんて
５キロもあればぐるぐるしても
そんなに飽きないですよね
いつもここで走れる人がうらやましい
もうちょっと涼しくなったら
またの機会に走ってみたいですね～
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました😊