私はほどほどに仕事をするのが苦手です
常に全力です
それは会社から見ればよい社員ですが
家に帰るとへとへとで
家族に迷惑をかけたり
自分のカラダはクタクタだったりします
もう少しバランスを上手く取れないかなぁと悩んでいましたが
なかなかうまくいきませんでした。
最近理由がわかってきました
僕はHSPで相手の機嫌に敏感なのですが
相手の機嫌が悪いことがあると
「自分のこの行動がよくなかったのな？」
「ここで手を抜いたからよくなかったのかな？」
と自分の行動と相手の機嫌を関係づけてしまいます。
このときに全力を出していないと、特に自分を責めてしまいます。
だから全力を出すしかない。
自己防衛的ではなく、もっと積極的に何かに取り組みたいなと思います。
なかなかそれが出来ないんだよなぁ
今日は手を抜きながらも、前向きに仕事に取り組んでみよう