岩盤浴

体を温めて免疫力を上げる

目的で、先月から岩盤浴を

始めました。

（癌にも岩盤浴は良いみた

いです）

何度か休憩を取りながら、

１時間近く岩盤浴をすると

体がスッキリします

とらやのいちご羊羹、

甘さ控えめで美味し

かったです