ご訪問ありがとうございます
薬を飲んでぐっすり寝たら、だいぶよくなりました。
喉の痛み→悪寒→発熱
が私の体の定番みたいで、困ります
悪寒の時がとくにしんどい……。
疲れ＆ストレスためすぎ、寝不足、運動不足などで免疫力が落ちてるんだろうな。
もっと体にいい生活しなきゃ
今朝のご飯です。
病み上がりなので、量は少なめです。
ベーコンキャベツもやし炒め梅かつお味噌人参のぬか漬け蜂蜜がけヨーグルトそばなど食べました
喉が痛いときは蜂蜜
蜂蜜大根も大好きです。
今日は、安心価格
のしまむらで、来年のための冬物衣料を購入してきました。
夫の手袋も購入。
雪かきの時に大活躍しそう
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