糖質制限78日目おはようございます。ひさびさに書きます。糖質制限78日目。10日間、仕事漬けの日々でした。体重昨日朝 69.35kg今日朝 69.55kgプラス200g毎日体重計には乗っていましたが、夜遅い食事に付き合ったりして、一時71kg台にも行きましたが、落ち着きました。今週は68kg台を目指したいと考えています。昨日はほうれん草のお浸しを作ってみました。簡単で美味しい!九州の実家から送られてきた鰹節をかけて。結局、仕事ばかりしていた日曜日でしたが、良い日でした。今日は少し冷えます。ではまた。