糖質制限66日目

おはようございます。

昨日朝 70.45kg

今日朝 70.2kg

マイナス250g

いっぱい仕事を抱えるとストレスがかかります。

私の場合、その解消に食べ物があります。

今はその出口が少ない所がネック。

こんなの食べて解消できませんからね。

ランチは普通に食べてますが。

さあ明日から。

先週も言った気が。

ではまた。