糖質制限61日目

おはようございます。

横浜は曇りです。

糖質制限61日目です。

体重

昨日朝69.55kg

今日朝69.65kg

プラス100g

微増です。

増えましたが、今週はバランスよくやれています。

ただ、食生活でいうと野菜不足になりがち。

意識してとらないといけません。

ではまた。