糖質制限35日目

おはようございます。

糖質制限35日目です。

体重は

昨日朝 71.25kg

今日朝 70.65kg

安息日で増えた体重が1日でガクンと落ちました。

順調。

まずは明後日くらいに60kg台にもっていきたいと思います。

ちなみに

昨日の朝ごはん スムージー

昼ごはん 野菜サラダ チキン ヨーグルト

夜ごはん  ハンバーグ アボガドサラダ 糖質オフビール

おやつ ソイジョイ

さあ今日もやるか。

ではまた。

試しに食べてみました。

これなら苦いチョコでカカオな成分が思い方がいいかな。