買い物に変化

こんにちは。

糖質制限を始めて、買い物にも変化が出てきました。

成分表示をちゃんと見るようになりました。

これをビールと呼ぶべきかはわかりませんが、糖質の確認。

チーズも何で作られているか見ます。

よくわからないものが入っているものも、よくあります。

わかったのはちゃんとしたものは高いということ。

そしてちゃんとしたものは案外少ないということ。

当たり前ですが、改めて実感しました。

ではまた。