沢山の方からのご相談をいただき、
皆様のおかげで、
人それぞれ、さまざまなパターンがあるなーと知れました😊❣️
更年期の頭痛は、
大きく分けると2パターンありますね、どうも🤔←あくまで医者でもない原田調べです!
❶頭の血管が拡張することで頭痛がする人
❷頭の血管が収縮することで頭痛がする人
何故に更年期に頭痛が出る人がいるかというと、
これまた、ホルモンの仕業なんですけどね。
私の場合、
どうも❶な事が分かりました。
あくまで私の場合パターン
生理前日に頭痛が起きる。
動いただけでもズキンと痛む。
頭痛で目が覚めることもあるし、
寝てても良くならない。
血圧高い?かと思いきや、測ると正常。
生理が始まり、
月経血が出ていくにつれて頭痛が消える。
もし、
私もー!な人がいらっしゃったら、
頭は冷やして血管を収縮させた方が良いから、
頭が痛いからといって、
マッサージしたり、身体を温めたり、風呂に長く浸かるのは🆖‼️
❷のパターンな方は、
おそらく、、、🤔
更年期に入り、
ホルモンの仕業で、
コレステロールが上がってたり、中性脂肪も上がってたりで、
血圧が若い頃より高くなってる人が多いかと。
そんな方は、
生理関係なく頭痛があるかも。
❶とは逆で、
首、頭、肩をマッサージしてもらったり、
ホットタオル等で温めるのが良いですね〜😊
磁気加圧ベルトをヘアバンドみたいに頭に巻くのも効果的👍👍
頭痛以外にも、
さまざまな症状が人それぞれ出現する更年期障害😅
ただいまYUKAは、
物忘れなパターンで出現中みたいですよ😁💦💦
と言いつつ、
私も、
銀行に行ったものの、通帳家に忘れてきてました😂😂
なるべく楽に過ぎていきたいですね☺️❤️
更年期障害については、
お気軽にご相談ください☺️
2021年1月はくじ引きスタートです👍👍‼️
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