じゃ、
頭(精神)が疲れたら、人はどんな疲れがでるのでしょう🧠
これは、陰陽五行(木火土金水)の火に出ます。
脳や心臓に出やすいですから、
動悸
息切れ
よく夢を見る
物忘れ
不眠
で、現れやすい。
お客様によく話しますが、
コテンッと寝る時って、
身体が疲れてるからなんです。
よくありませんか？
疲れてるはずなのに寝れないというパターン。
これは、精神が疲れてるんですよねー。
頭使いすぎ
気を使いすぎ で、頭が休まらないから眠れない
私の場合物忘れに出ます
うっかりというパターンじゃなくて、
というパターンじゃなくて、何しようとしたか覚えてないってパターン
こんな日は、
とにかく、精神を落ち着かせるのが1番なので、
岩盤浴マットに挟まります
スマホをすると、頭が休まりません（笑）！！！
こんな時は、岩盤浴マットに挟まったまま、無な心で、寝ましょう😁
友人で、
不眠症の子がいて。
睡眠導入剤を飲んでやっと寝れるって言うんです。
病院ではうつ病だと言われた
と。
と。岩盤浴マットの話をしたら、
藁をも掴む想い
だと、
だと、毎日睡眠導入剤飲む生活から脱却したいと、
と、岩盤浴マットを購入し、
夜、岩盤浴マットに挟まってたら、寝てたらしい😳
本人が一番ビックリしてました！！！
自律神経、整うって大事、大事😊💛
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