生理前ってやる気なくす。

生理前になると、

女性の身体は、蓄えモードに入ります。

だから、

生理前に、

お腹やお尻が大きくなったり。

むくんだり。

便秘になったり。

私の場合、

普段、岩盤浴マットでこんなに汗が出るくせに、

生理前に岩盤浴マットに挟まっても、

ほとんど汗が出ないという怪奇現象が起こりますよ

脚も重だるくなりますし、

せっかくダイエットも順調だったのに、

生理前の今日、

こんなにグイーンと増えるんです

1〜2kg増えます。

増えると、だいたいその日は生理きますね！

毎月、

ここの、生理前で、

ダイエットのやる気がなんですが、

ここ。

実は大事。

この、

生理前に増えて、自暴自棄になり、

えーい！ダイエットなんてやめてやるー！！！

って食べ始めたら、

益々増える。

だから、

この時期は、

いつも通りに。普通に。

ここがポイントなんです

体重計乗って、ビックリしますけどね

私、何を食べた  って。

ダイエット中のみなさま。

生理前ってこんなもん。

気にせず、いつも通りがんばりましょ

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