ぜひ！米粉のお好み焼き食べてみてください❤️

小麦粉はなるべく摂らない様にしてまして😊

子供達は、給食でパンを食べますから、

家では、

グルテンフリーの食事を  なるべくね

私がグルテンフリーをしてる理由はこんな理由です

今日は早朝からラグビーの県大会でした🏉‼️

先週に引き続き大雨

泥だらけ。

ラグビーの後は、

とにかく家でゆっくりしたい兄貴は、

外食とかしたくないので、、、

遅いお昼ご飯ですが、

米粉のお好み焼きにしました

あの。

これ。

自分で言うのもアレですが

めちゃくちゃ美味しいです！

兄貴は、

「お好み焼きは、ずっとこれが良い‼️」

と言います

お好み焼きの粉なんて必要ありませんよー

私の米粉お好み焼きのレシピです⬇️⬇️

米粉に、水と玉子(入れなくても🆗)、かつおダシ、高野豆腐を擦ったもの、ビデンスティー出涸らし

を入れて混ぜて、お好み焼きのタネの出来上がり   

あとは、

お好きな肉や野菜を💁‍♀️☘️

高野豆腐を入れるのは、

母心でして（笑）伸びてくれ！身長！

だけど、

高野豆腐を擦って入れた方が、

絶対美味しいです‼️

外はカリッと中はしっとり☘️

そんな米粉お好み焼き

いつかぜひ、

食べてみていただきたい〜

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