玄米がオススメな人

今朝は、

玄米が炊ける匂いと共に目覚めました

陰陽五行カウンセリングで、

玄米が良いよ❗️  と、私に言われた方は多いと思います😃

私的に、

血が薄い人には勧めません。

どちらかと言うと、

血が余ってる様な、

私みたいなタイプですね❗️どんなタイプよ（笑）

肩やら背中が凝りやすい〜

便秘しやすい〜

呼吸器系が弱い〜

イライラしやすい〜

玄米をオススメすると、

決まってあるのが、

「家族が玄米は嫌って言うんです」っていう問題ね〜〜

ある！ある！

私は、

玄米は2合くらい炊いて、

ラップにつつんで、

冷凍ではなく、

冷蔵で保管して、レンジでチンして食べます

玄米は私と旦那だけ。

子供たちは白米じゃないと嫌がります。

嫌がるのを無理にしても、

食事が楽しみじゃなくなりますから、

玄米苦手😂な方には、

また、別の食材をオススメしたりしてます😊✨

今日はダイエットのご相談でしたので、

体質的に玄米オススメ❣️しましたら、、、

早速

玄米ゲットされたそうです❣️

嬉しい

健康的にダイエットも頑張ってね〜〜

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