もう何年通ってるかな???
施術するのに、
私の体力が無かったらいかんので



それに、
ソフトボールしてたから、
体力はある‼️‼️といっても、
もう10年以上は前の話



メンテナンスしていないと、
ふつーに41歳‼️なので、、、
体力作りに行っていますが、
毎回ガタガタで、
筋肉痛になります

マシーンを使うピラティスなんですが、、、
きつい



私が通ってるピラティススタジオは、薬院ピラティスedgyです
hitomi先生が超面白いです(笑)❣️❣️
スタジオ、写真撮ってくれば良かったですが💦😆
壁の色使いがスゴイ‼️‼️‼️
オープンの時に、
先生もペンキ塗りしたそうで、
ペンキ塗りの仕方も教えてもらった(笑)

みんな色々工夫してるんだなあー。。。
さて‼️
ほどよい筋肉痛が、良い感じ

身体の内も外も!元気でおらねばー

ピラティスedgyの近くに、
個性的な花屋さんがありまして。
YUKAに、喰ったらいかんよ❣️と言っとかな(笑)
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皆様のご来店お待ちしております

調totono
福岡市博多区古門戸町10-20
博多古門戸AP 203号室
正看護師
セラピスト
コスメティックマスター
薬膳アドバイザー
原田朋子
スタッフ(事務)
志田由香
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