お好みもどき！

我が家では、

料理に小麦粉は使用しません

とはいえ、

学校給食でパンも出ますから

学校や外食では、

子供達の好きな物を食べてもらってます

ので

家では、

小麦粉は使用しない料理を。。。と思ってます。

時には、

お好み焼き食べたーいっていう日もありますから、

そんな日は、

お好み焼きもどき‼️が、

我が家の人気メニューでして（笑）

もう、残さずペロリとみんな食べる一品で

まず、

ミンチ肉とビデンスティー出涸らしを炒める

ザクザク切ったキャベツを加えて炒めて、塩コショー

ソースとマヨネーズをお好みでかけたら、、、

なんかね（笑）

お好み焼きみたいになる

豚バラ肉でもやってみたんですが、、、

子供達、

ミンチ肉の方が、この料理の場合は合うらしぃ。

で、

ミンチ肉とビデンスティーの出涸らしは、

一緒に炒めると、

出涸らしがうまく隠れて誰も気づかない‼️

合挽きミンチ肉は、

脂も多いですから、

抗肥満剤としても特許取得した宮古ビデンスピローサは、

ぴったりなんですよね

この、

お好み焼きもどきが、

blue shellのお客様にも好評で（笑）

実は、

ファンが多いという

肉は酸性

キャベツはアルカリ性

中和されて良いしねっ

ぜひぜひ作ってみて下さい

ちなみに😊⭐️

天ぷらや唐揚げ、たこ焼きなど。。。小麦粉を使いたい場合、

我が家では米粉で代用していますよ

我が家は、小麦粉の代わりに全て米粉です

米粉 と記載していても、グルテンは入ってる 物もあります。

これは、

熊本県産うるち米100%の米粉

くまモンが好きなのも、

理由です（笑)

↓よく質問されるので、Amazon添付しておきますね

Amazonで買えます

重要なお知らせこちら

7月サロン空き状況と特典はこちら

1番人気！ボディーもお顔もしっかりアンチエイジング&メンテナンスご希望のお客様は予防医学を元にした施術メニュー

スッキリフェイシャルエステはblueshellスッキリフェイシャル

メンズフェイシャルエステは博多んもんコース ＊blueshellメンバー様とご同伴が必要になります。

中医学×陰陽五行フェイシャルは陰陽五行カウンセリング&肌診断フェイシャル

ご遠方で、陰陽五行カウンセリングご希望の方はご遠方の方の陰陽五行カウンセリングお申し込みの流れ

フェイシャルエステスクール

リンパトリートメントスクールはHealth&Beauty・school

配送については配送とお支払いについて

皆様のご来店お待ちしております

blue shell

福岡市博多区古門戸町10-20

博多古門戸AP 203号室

アクセスはblueshellアクセス

正看護師

セラピスト

コスメティックマスター

原田朋子

プロフィール

スタッフ

志田由香プロフィール

お問い合わせ&ご注文&ご予約は原田まで

miccp-harada@softbank.ne.jp

お問い合わせフォームはこちらです

YUKA担当Instagramはblueshell22

blueshell LINEはポチッとしてお友だちになってね LINE@だけの特別キャンペーンもあったりします

お問い合わせなどお気軽に

blue shell原田と1対1トークできます

https://line.me/R/ti/p/%40oxr1179x

LINE IDは@oxr1179x

LINE@ QRコードは